노니효능과 먹는법, 노니차에 대해서 알아보아요~~~!!!!닥터지바고,엄지의제왕,내몸사용설명서 노니

노니효능과 먹는법, 노니차에 대해서 알아보아요~~~!!!!

노니란 무엇일까요?

노니란 남태평양 일대에 서식하는 열대식물인데요. 이 지역의 원주민들은 노니를 천식과 해열, 두통, 외상치료에 사용했어요. 노니의 다른 이름은 파극천으로 땅의 기운이 하늘까지 뻗친다는 뜻이 있는데요. 노니는 몸이 허한 곳에 쓰여서 면역기능을 향상시켰어요. 그럼 노니에 대해서 자세히 알아볼께요~~~!!!

노니의 효능

1. 염증제거, 상처회복

노니의 프로제로닌과 이리도이드는 바이러스와 세균을 방어하여 손상부위 회복에 도움이 되요.

2. 고혈압에 효과

혈관염증을 없애고 혈액순환을 도와주어 고혈압에 효과적이예요.

3. 간과 자궁건강에 도움

노니의 프로제로닌은 건강한 세포로 재생하는 역할을 하고 세포기능을 강화하는 효과가 있어요. 이 프로제로닌은 산소와 영양분을 혈액으로 운반하는데요. 노니는 프로제로닌 함유량이 파인애플의 40배 이상으로 엄청나게 많아요. 그래서 손상된 간 기능 회복에 도움을 줘요. 

4. 부종완화

노니에는 200가지가 넘는 식물 생리 활성 물질이 함유되어 있는데요. 그 중 스코폴레틴 성분이 항염효과가 뛰어나요. 이 스코폴레틴은 혈관의 염증을 제거하고 부종을 없애는 데 탁월한 효과가 있어 우리몸에 좋아요.

5. 암세포 방어

노니의 세로토닌 성분은 암세포를 방어하는 세포막을 형성해요. 그래서 암을 예방하는데 좋아요~~!!

6. 정력증강

한의학에서는 노니를 남성의 정력제로 사용하고 있어요. 노니는 땅의 기운이 하늘까지 뻗친다는 파극천이라는 이름을 사용하는 만큼 그 기운이 정력증강에도 좋은가 봐요!!

노니 먹는법

노니 단호박 영양찜

1. 속을 파낸 호박에 올리고당, 물, 노니분말로 만든 시럽을 호박에 발라주세요.

2. 마늘, 양배추, 파프리카, 건포도를 올리 뒤 약 15분간 쪄주면 완성이 되는 노니단호박 영양찜이예요.

노니차

노니차를 마시는 방법은 두가지가 있는데요. 먼저 노니발효액을 이용한 방법이예요. 노니 발효액을 적당량 희석하여 수시로 마셔주면 되는데요. 매실차 마시는 것과 동일해요.

그리고 두번째 방법은 노니가루를 이용하는 건데요. 노니 가루에 뜨거운 물을 부어 차로 마시면 되요. 이 방법은 녹차를 마시는것과 같으니 차를 마시는건 너무 간단하죠~~~!!