행복시작!!

산자나무라 불리는 비타민나무열매가루 효능에 대해서 알아보아요~~~!!! 칭기즈칸의 3대 보물 중 하나인 비타민 나무 열매는 감귤나무과에 속해요. 비타민나무는 산자나무라고도 불리는데 노란색, 주황색, 빨간색을 띄면서 익어가는 열매예요. 정식 명칭은 산자나무로 지구 상에서 가장 오래된 나무이기도 해요. 칭기즈칸이 체력 보강과 기력 회복을 위해 섭취했을 정도로 효능이 좋은 식품이죠. 비타민나무는 해발 4,500m 고산지대에 사는 티베트인들이 큰 질병이 없이 건강하게 지냈던 원인이 무엇인가 했더니 이 열매가 천연영양제역할을 했던것이예요. 추위에 강하고 모래투성이 산지나 해안지방 등 극단적인 기후에서도 잘 자란다고 하며 비타민나무 열매에는 비타민C는 오렌지의 3배, 비타민E는 레몬의 15배, 비타민A는 라즈베리의..