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안녕하세요 오늘은 콘드로이친에 대해서 자세히 알아보겠습니다.

콘드로이친의 콘드로는 우리몸의 연골을 의미합니다.

콘드로이친은 노화가 진행되면 퇴행성으로 체내 합성률이 20대부터 감소하기 시작하여 40대가 되면 절반으로 줄어들고, 70대 이상이 되면 전혀 만들어지지 않습니다. 그래서 영양제로 섭취를 하는것이 좋습니다.

 

연골건강을 위해서 콘드로이친을 단독으로만 먹는것은 효과가 없습니다.

황 계열의 영양제인 유황, 강황, 보스웰리아, 초록입홍합과 관절 연골 성분인 콘드로이친과 더불어 글루코사민, 히알루론산을 함께 섭취해야 효능이 있습니다.

 

그렇다면 어떤 콘드로이친영양제를 골라야 하는지 알아보겠습니다.

영양제는 해외직구 아이허브에서 구매합니다.

아이허브에서 구매시 추천코드에 ZDR687을 입력하면 5%할인이 적용됩니다.

 

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먼저 아이허브에서 너무나도 유명한 닥터스베스트의 옵티MSM함유 글루코사민 콘드로이친입니다.

이 제품의 영양성분을 보면 설페이트와 황산 성분으로 된 글루코사민, 황산콘드로친1200mg,  MSM 1000mg이 들어있습니다. 항염증 성분은 여기 한통에 다 들어있어서 관절건강에 매우 좋으며, 단점이라면 하루 4캡슐 복용입니다.

그리고 이 제품에 다른 영양제를 추가해야 관절연골 건강을 꽉 잡을 수 있는데요.

 

 

닥터베스트의 제품과 같이 먹으면 시너지 효과가 나는 캘리포니아 골드 뉴트리션의 뉴질랜드산 초록입홍합입니다.

콘드로이친과 더불어 황계열의 항염증제품을 같이 먹어야 관절 연골에 더 도움이 됩니다.

 

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콘드로이친부작용

위장이 약한 분들은 메슥꺼움, 복부팽만감이 간혹 나타날 수 있습니다.

심장 질환이 있으신 분은 금지입니다. 질병을 가지고 계신분은 의사와 상담해야 합니다.

 

이상으로 콘드로이친에 대하여 알아보았습니다.

우리 몸이 노화가 시작되면 몸에서 만들어지지 않는다고 하니 영양제로 보충하여 건강한 삶을 살도록 합시다^^

 

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